ПЛАНКА НА ПРЕСС vs ПЛАНКА НА ПОЗВОНКИ И ДАВЛЕНИЕ 🫣 Koltsov Alexey 0:39 1 year ago 57 716 Далее Скачать
16 Видов Планки для Твоей Тренировки/Большая Банка ВЛАДИМИР ПАПИЛОВ | ТРЕНЕР | НУТРИЦИОЛОГ 0:48 6 years ago 128 Далее Скачать
22 вида упражнения "планка". Центр хоккейного мастерства Игоря Захаркина 1:30 8 years ago 50 792 Далее Скачать
Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки FitnessoManiya 12:53 8 years ago 1 064 554 Далее Скачать
Планка. 42 вида планок для тренировки пресса. Фитнес программы для мужчин Мужики RT 3:33 6 years ago 5 015 Далее Скачать
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело 22X22 12:21 1 year ago 225 505 Далее Скачать
Как правильно делать Планку? Техника выполнения упражнения. Сергей Морозов / Home Training Club 0:31 2 years ago 71 258 Далее Скачать
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts -MANGO- shorts 0:15 1 year ago 5 992 252 Далее Скачать
Как тренировать планку правильно! #тренировка #планка #пресс КАРИНА МАРТОЯН 0:54 1 year ago 6 509 Далее Скачать
ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 4:25 3 years ago 304 984 Далее Скачать
🔥 План упражнения планки для начинающих для мышц пресса 🍓 Фитнес тренировка от Андрея Лопеса Знаю и Делаю 0:05 1 year ago 13 923 Далее Скачать
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше Батя Орехов Shorts 0:23 1 year ago 6 532 725 Далее Скачать
Изменись За 6 МЕСЯЦЕВ 🔥 #мотивация #силадуха #успех #вдохновение #мудрость #спорт #рекомендации #рек РАМЫЧ 0:26 1 year ago 6 042 390 Далее Скачать
упражнение планка | фитнес дома | home sport #упражнение #планка | #фитнес #дома | #home #sport Евгений Маховик 0:16 1 year ago 576 Далее Скачать
